Die Wahrheit über gesunde Ernährung – Lügen, Mythen und Wissenschaft!
Du denkst, du weißt, was gesunde Ernährung ist? Mediterran, vegan, nordisch – die Auswahl an hippen Trends ist groß. Aber halt! Bevor du dich in den Dschungel aus Chiasamen und Avocado stürzt; lass uns mal genauer hinsehen …. Die Wissenschaft hat ihre Lupe gezückt und die vermeintlich gesunden Ernährungsformen unter die Lupe genommen- Bereit für eine Achterbahnfahrt durch den Diät-Dschungel?